Wat een geweldige ervaring!

Van nooit sporten en liever lui dan moe, naar 4 a 5 keer per week met veel plezier trainen en superveel energie! Mijn doel was simpel: een betere conditie en afvallen. Met behulp van de liefste en meest motiverende coach, Alyssa, heb ik dat bereikt:  -5,5 kg gewicht en  -4% vet.

Denk jij nu: Is dit iets voor mij? Twijfel dan niet en ga ervoor! Je hebt namelijk niks te verliezen of ja, behalve gewicht.

365 dagen per jaar open en trainen op je eigen tijd

Twee punten die voor mij heel belangrijk zijn! Er is genoeg ruimte en voldoende apparaten en materialen om je trainingsschema te kunnen volgen. Het is mooi om te zien welke resultaten mensen boeken; de foto’s hiervan hangen verspreid door de Loods. Verder zijn er voldoende groepslessen verdeeld over de week. Een heerlijke Loods om te trainen!

Fijne, gemoedelijke sportschool met goede en gezellige instructeurs

Stefan en Alyssa zijn toppers; zij proberen altijd met je mee te denken. De groepslessen zijn klein en overzichtelijk, ook heel leuk voor de jeugd. Personal training is ook een aanrader!

Wat een geweldige challenge hebben we samen doorlopen!

Acht weken lang heb ik met mijn gezin meegedaan. en niet zonder resultaat. We zijn er erg blij mee! Het contact in de appgroep werkt stimulerend: een grapje, je eten van die dag, een tussendoor-workout voor thuis¦ alles komt voorbij.

Ook de training, aangepast per persoon, was supergoed geregeld! Wij kijken alweer uit naar de volgende challenge.

Alyssa, bedankt voor je positieve inzet! Je bent een TOPPER!

Al jaren zit ik vrij steady op gewicht

Wel tevreden, maar verder niet echt bezig met progressie. Tijdens de challenge ga je veel specifieker op je doel af en raak je gemotiveerd door de anderen in de groep.

Door de coaching van Alyssa heb ik mijn doel van 10% vet gehaald: 3% vet verloren, terwijl mijn spiermassa zelfs is toegenomen. Supertrots op de foto’s Had ik zonder Alyssa niet gered. Bedankt, topper!

Begin dit jaar zag ik een bericht online: Wie doet er mee met de fit challenge?

 In drie maanden tijd, met hulp en begeleiding, werken aan een persoonlijk doel. Aan het eind van die drie maanden sluiten we af met een fotoshoot.

Na vier weegmomenten, tussentijds contact en keihard werken heb ik, mede dankzij Alyssa, een mooie stap gezet naar een gezonder en fitter leven. Sinds maart ben ik 2,7 kg afgevallen, vele centimeters in omvang kwijt (15 cm over mijn hele lichaam), 4% minder vet en 2,7 kg meer spiermassa!

Alyssa, dankjewel! Zonder jouw steun was dit niet gelukt.

En daarnaast ook nog eens onwijs toffe foto’s

Ook al sport ik vrij veel, toch zat ik al lange tijd rond hetzelfde gewicht

Toen ben ik begonnen aan het 3-maanden weight loss-programma van Alyssa. Samen hebben we besproken wat ik wilde bereiken en hoe we dat het beste konden aanpakken. We sloten af met een fotoshoot.

Hoewel het erg zwaar was, kon ik altijd bij Alyssa terecht voor advies of net dat extra beetje motivatie. En het resultaat mag er zijn: van bijna 16% vet naar onder de 8%! Ook de vriendelijke en persoonlijke aanpak was top. Als jij deze uitdaging aandurft, zou ik het zeker aanraden!

 Een echte aanrader!

Drie maanden meegedaan aan de droogtrain-challenge en trots op het resultaat. Mijn vetpercentage en centimeters zijn verminderd en ik ben 8 kg verloren. Het was ook leuk om elkaar positief te stimuleren met tips en tricks in de challenge-app. En het allerbelangrijkste: mijn steun en toeverlaat, en tevens topcoach, Alyssa. Nogmaals bedankt!